Мышцы
Мышцы спины
Мышцы спины располагаются в несколько слоев.
Поверхностно лежат две мышцы: трапециевидная и широкая мышца спины. Трапециевидная мышца — широкая плоская мышца, находится под кожей в верхней части спины. Верхняя часть мышцы поднимает лопатку, средняя — тянет лопатку к позвоночнику, а нижняя — опускает ее. При сокращении всей мышцы лопатка приближается к позвоночнику. Широкая мышца спины — плоская мышца; располагается под кожей в нижней части спины и в боковом отделе грудной клетки; тянет руку назад к средней линии, поднятую руку опускает.
Под названными мышцами располагаются другие мышцы спины (ромбовидные, поднимающая лопатку и др.). Самая крупная из глубоких мышц спины — крестцово-остистая. Она расположена сбоку от позвоночника на протяжении от крестца до затылочной кости. Мышца производит разгибание позвоночника, поэтому называется также выпрямителем туловища. Нижний отдел ее находится между двумя листками пояснично-спинной фасции. Последняя имеет форму ромба и носит характер апоневроза.
Мышцы плечевого пояса
Мышц плечевого пояса шесть: дельтовидная, падостная, подостная, подлопаточная, круглая большая и круглая малая. Все они начинаются от лопатки, прикрепляются к плечевой кости и производят движения в плечевом суставе: одни из них отводят плечо, другие вращают его внутрь, третьи — наружу. Самая крупная из мышц плечевого пояса — дельтовидная — лежит поверхностно над плечевым суставом; она отводит плечо до горизонтального положения (передние пучки мышц сгибают плечо, задние — разгибают).
Мышцы верхней конечности
Различают мышцы плеча, мышцы предплечья и мышцы кисти.
Мышцы плеча разделяются на две группы: переднюю и заднюю. Переднюю группу составляют три мышцы: двуглавая, плечевая и клюво-плечевая. Самая крупная из них — двуглавая мышца плеча — лежит поверхностно, начинается двумя головками (длинной и короткой) от лопатки, прикрепляется к лучевой кости. Двуглавая мышца производит сгибание в плечевом и локтевом суставах. На задней поверхности плеча находится трехглавая мышца; она разгибает предплечье.
Мышцы предплечья очень многочисленны и объединяются в две группы: переднюю и заднюю. Почти все они переходят на кисть. Одни передние мышцы сгибают кисть, другие — сгибают пальцы кисти, а третьи — вращают предплечье и кисть внутрь (пронация). На задней поверхности предплечья имеются мышцы, разгибающие кисть или пальцы, мышца, вращающая предплечье и кисть наружу (супинация), а также мышца, отводящая большой палец.
Мышцы кисти располагаются с ладонной стороны и делятся на три группы: мышцы большого пальца, мышцы мизинца и средняя группа мышц; они производят движения соответствующих пальцев. Мышцы кисти покрыты плотной фасцией, называемой ладонным апоневрозом.
На верхней конечности имеются подмышечная (подкрыльцовая) впадина и локтевая ямка.
Подмышечная впадина заполнена рыхлой клетчаткой, в которой проходят нервы и сосуды и находится большое количество лимфатических узлов.
В локтевой ямке под фиброзной пластинкой лежит плечевая артерия, а в подкожном слое этой области находятся поверхностные вены.
Мышцы таза
К мышцам таза относятся подвздошно-поясничная, я г о-цич-ные и другие мышцы; они производят движения в тазобедренном суставе. В лечебной практике в ягодичные мышцы производят введение некоторых лекарств.
Мышцы нижней конечности
Мышцы нижней конечности делятся на мышцы бедра, мышцы голени и мышцы стопы.
Мышцы бедра имеют три группы мышц: переднюю, заднюю и внутреннюю. К передней группе относятся четырехглавая и портняжная м ышцы. Четырехглавая мышца бедра — мощная мышца, все ее четыре головки книзу переходят в общее сухожилие, которое охватывает надколенную чашечку и прикрепляется к большеберцовой кости. Эта мышца является разгибателем голени. Портняжная мышца — самая длинная мышца в человеческом теле — участвует в сгибании бедра и голени. Задняя группа мышц бедра (полусухожильная, полуперепончатая и двуглавая м ы ш ц ы) производит сгибание голени и разгибание бедра. Внутренняя группа мышц бедра (гр е б е ш к о в а я, стройная и три приводящие мышцы) производит приведение ноги.
Мышцы голени имеют переднюю, заднюю и наружную группы мышц. Передние мышцы голени производят разгибание стопы и разгибание пальцев, задние мышцы — сгибание стопы и сгибание пальцев, наружные мышцы-поднимают наружный и опускают внутренний край стопы. Самая крупная мышца голени — трехглавая — состоит из двух мышц: икроножной и камбаловидной; обе мышцы образуют общее сухожилие (пяточное, или ахиллово), которое прикрепляется к пяточной кости.
Мышцы стопы. На тыле стопы имеется одна мышца—к о р о т к и й разгибатель пальцев. На подошве стопы, как и на кисти, различают три группы мышц, производящих движения соответствующих пальцев. Мышцы подошвы покрыты плотной фасцией — подошвенным апоневрозом. На нижней конечности имеется бедренный канал и подколенная ямка.
Бедренный канал находится на передней поверхности бедра, ниже внутреннего отдела паховой связки. Как специальное пространство он з норме не существует и образуется только при возникновении бедренной грыжи. Длина бедренного канала около 2—2,5 см.
Подколенная ямка находится на задней поверхности коленного сустава. В ней проходят крупные кровеносные сосуды (подколенная артерия и вена) и нервы (ветви седалищного нерва), окруженные клетчаткой.
Физиология мышц
Мышечная ткань, как и все другие ткани, обладает возбудимостью, т. е. способностью отвечать на раздражение, приходить в деятельное состояние — в состояние возбуждения. Основной функцией мышечной ткани, отличающей ее от других тканей, является сократимость. Сокращение мышцы и служит внешним проявлением процесса ее возбуждения. Мышцы сокращаются с определенной силой, благодаря чему могут производить работу. В организме мышцы приходят в деятельное состояние и сокращаются под влиянием нервных импульсов, которые поступают по двигательным нервам. Мышцы обладают также свойством растяжимости, т. е. способны растягиваться (до известной степени). После устранения причин, вызвавших растяжение мышцы, она принимает прежнее положение; это свойство носит название эластичности.
Сокращение поперечнополосатых и гладких мышц
Сокращение поперечнополосатых скелетных мышц в организме носит характер тетануса. Тетанусом называется длительное сокращение мышцы в ответ на ряд часто повторяющихся раздражений без расслабления в коротких промежутках между этими раздражениями. Такой характер сокращения скелетных мышц позволяет длительно поддерживать тело и отдельные его части в определенном положении, переносить тяжести и производить другие движения. Тетаническое сокращение в мышце сопровождается большой тратой энергии. Во время возбуждения мышцы в ней происходят сложные химические процессы, сопровождающиеся распадом веществ. При этом выделяется энергия, затрачиваемая на механическую работу, которая сопровождается образованием тепла. Мышцы живого организма никогда не бывают полностью расслаблены; они даже при покое находятся в состоянии некоторого напряжения. Такое состояние постоянного напряжения скелетных мышц носит название мышечного тонуса. Во время сокращения напряжение мышцы изменяется в разной степени в зависимости от условий, в которых она находится. В одних случаях при сокращении происходит укорочение мышцы без заметного изменения ее напряжения (например, если мышца укорачивается, не поднимая груза). В других случаях при сокращении, мышцы заметного укорочения не происходит, но резко увеличивается напряжение (например, при попытке поднять непосильный груз). Следовательно, степень укорочения мышцы и степень ее напряжения при сокращении бывают различны. Сокращение поперечнополосатых мышц происходит быстро. Для гладких мышц характерны медленные и длительные сокращения. Они возникают в ответ на редкие раздражения и носят название тонического сокращения. Тоническое сокращение гладких мышц сопровождается небольшой тратой энергии. Гладкие мышцы по сравнению с поперечнополосатыми обладают большей растяжимостью, что имеет существенное значение в функции органов, объем которых резко изменяется (мочевой пузырь, матка и др.).
Работа мышц
Мышцы при своем сокращении производят работу. Любая работа измеряется в килограммометрах, т. е. выражается произведением величины груза (в килограммах) на высоту (в метрах), на которую он поднят. Величина работы мышц зависит от силы мышц и их длины. Сила мышц прямо пропорциональна поперечному сечению всех мышечных волокон, составляющих данную мышцу. Иными словами, чем толще мышца, тем больший груз она может поднять. От длины мышцы зависит расстояние, на которое этот груз может быть перемещен. Следовательно, чем толще и длиннее мышца, тем большую работу она в состоянии произвести.
Утомление мышц
Скелетные мышцы не могут производить работу беспрерывно. При длительной непрерывной работе наступает постепенное снижение работоспособности мышц. Такое состояние носит название мышечного утомления. При мышечном утомлении сила сокращения мышц уменьшается, а сами сокращения становятся более замедленными. Наступление утомления мышц зависит от частоты их сокращений и от величины нагрузки, падающей на мышцы. Слишком частые сокращения или очень большая нагрузка вызывают быстрое утомление. Для каждой мышцы может быть найдена определенная частота сокращений и величина нагрузки, при которой наиболее длительно сохраняется работоспособность мышцы. Отсюда вытекает практический вывод, что величина нагрузки и ритм движений влияют на работоспособность человека. Специальными опытами установлено, что работоспособность мышц зависит от центральной нервной системы. Это подтверждается и жизненными наблюдениями. Известно, что сознание необходимости производить данную работу и желание трудиться повышает работоспособность человека. Большую роль в повышении работоспособности играет систематическая тренировка (упражнения). При физической тренировке происходят изменения не только в мышцах (развитие мышц и связанное с этим увеличение их силы), но во всех других системах органов, в частности, в кровеносной и дыхательной системах (укрепление сердечной мышцы, увеличение жизненной емкости легких и т. д.). В результате улучшается состояние здоровья, повышается выносливость. Физические упражнения являются одним из методов, применяемых в медицинской практике (лечебная физкультура) для восстановления здоровья больных.